RENATA SPALLICCI

Bebidas

25/12/2015

Suco vital de mamão

1/2 mamão papaia

30 ml água ou suco de limão

1 colher chá semente de chia

 

Bata o mamão com a água ou suco de limão , coloque no copo e sirva com a chia polvilhada.

Rendimento : 1 copo

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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