Snack low carb de grãos

RENATA SPALLICCI

Lanches/Snacks

03/10/2018

Snack Low Carb de Grãos

Hoje eu trouxe uma receita incrível, mega pratica, barata, saudável e super deliciosa!

Ingredientes: 

Snacks de Parmesão e sementes

200g de queijão parmesão ralado

25g de semente de gergelim

25g de sementes de linhaça

25g de sementes de chia

25g de sementes de abóbora

 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes, em seguida coloque na frigideira por 8 min… sendo 5 de um lado e 3 do outro. O ponto de virar do outro lado é quando queijo derrete e faz uma crosta..

 

Legal, não é? Me conta aqui nos comentários o que você achou!!

@chef_toledo

Eduardo Toledo nascido em São Paulo, criado em Salvador. Graduado em administração de empresas e gastronomia. Chef de Cozinha atuante no segmento! Vasto conhecimento em culinária contemporânea e mediterrânea alem da comida regional e natural! Experiente em novos projetos e receitas! Ele adora vencer os desafios das cozinhas espalhadas pelo Brasil.

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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