RENATA SPALLICCI

Massas, pães e tortas

28/12/2016

PÃO SEM CARBOIDRATOS — DE MICROONDAS

Ingredientes:
•1 ovo
•1 colher se sopa de manteiga light
•1 colher de sopa de creme de leite
•2 colheres de Farinha de Linhaça ou farinha de côco ou farinha de soja ou mistura de farinhas
•1 colher de chá de pó royal

Modo de Fazer:
Misturar o ovo com a margarina, e o creme de leite, formar um creme. Em seguida, misturar as duas colheres de farelo e o fermento.
Colocar em pote refratário (pequeno) ou em forminhas de muffins, e colocar 3 minutos em potência máxima no micro-ondas.

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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