RENATA SPALLICCI

Saladas/Sopas

26/12/2015

Salada termogênica

1 maço de agrião
1 maço de rúcula
1 maço alface frisée
1 xícara de tomate cereja cortado ao meio
1 xícara de physalis ( golden berry )
1 manga fatiada
1/2 xícara de pimenta biquinho
1/2 xícara de lascas de amêndoa

Em uma saladeira disponha uma camada de rúcula, uma de agrião e uma de alface frisée , por cima coloque a manga cortada , os tomates e a physalis, por cima espalhe a pimenta biquinho e as lascas de amêndoas .
06 porções 80 calorias cada
Fácil

Tempo de preparo :10 minutos
Baixas calorias
Baixo teor de gordura saturada
Rica em fibras
Baixo teor de sódio
Sem glúten
Sem lactose

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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