RENATA SPALLICCI

Vegan

25/12/2015

Maionese de cenoura e biomassa

1 xícara biomassa cremosa
Sumo de limão ( 2 colheres sopa)
Sal marinho
Azeite extra virgem ( 2 colheres sopa )
1 cenoura pequena cortada em cubos
Pimenta do reino a gosto
1 dente de alho pequeno
Salsinha a gosto

Em um processador colocar todos os ingredientes até obter um creme.Acerte o sal e a pimenta a gosto.

1 colher de sopa cheia  =  20 calorias

Fácil
Tempo de preparo :15 minutos
Baixo teor de gordura saturada
Baixo teor de sódio
Baixas calorias
Rica em fibra
Sem glúten
Sem lactose

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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