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RENATA SPALLICCI

Bebidas

28/12/2016

Chá para diminuir a retenção de líquidos

Cavalinha + hibisco + salsinha fresca

Pode acrescentar gengibre, canela em pau e limão à gosto.

Colocar 1 colher de sopa de cada erva em um recipiente de vidro. Ferva 700ml de água e jogue sobre as ervas. Abafe com uma tampa ou pires por 10 minutos. Coe e beba frio ou quente. Faça a quantidade para consumir em um dia.

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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