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RENATA SPALLICCI

Bebidas

06/02/2016

Suco diurético melancia

Ingredientes

1 fatia grossa de melancia

1 cm gengibre

1 punhado de hortelã

Gelo a gosto

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador  e beba após coar .

1 porção

O licopeno presente na melancia além de anti oxidante ajuda a proteger a próstata masculina e a arginina também presente na melancia ajuda no controle da pressão arterial e tem efeito diurético 

Renata Spallicci

Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.

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