RENATA SPALLICCI
Bebidas
100 ml água
1/2 maracujá
1 maçã pequena
1 lasca de gengibre
1 colher chá farinha de maracujá
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar fluido .
Rendimento : 250 ml com 114 calorias
Estimulante do fígado e dos rins ,a maçã combinada com as propriedades antioxidantes do maracujá e termogênicas do gengibre potencializa seu efeito detox , a farinha de maracujá ajuda a controlar os níveis de insulina e açúcar no sangue.
Atleta profissional fisiculturismo WBFF, executiva, empresaria, coach, influenciadora digital, escritora, palestrante motivacional e realizadora social fundadora do movimento Fit do Bem.
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