RENATA SPALLICCI
Doces
Está sem inspiração para os lanchinhos?
Quer uma opção de doce fit?
Que tal um Brownie proteico delicioso?
Prático, rápido e fit!
Receita:
6 Bananas prata (pode ser outro tipo)
2 Colheres de sopa de cacau em pó
1 Colher de sopa de fermento em pó
2 Scoop de whey
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e levar em forno pré-aquecido ha 180º graus por 15 min em assadeira untada com óleo de coco. E Pronto!
Eu amei!! Acredito que você também ira gostar! Me conta depois o que achou!!
Eduardo Toledo nascido em São Paulo, criado em Salvador. Graduado em administração de empresas e gastronomia. Chef de Cozinha atuante no segmento! Vasto conhecimento em culinária contemporânea e mediterrânea alem da comida regional e natural! Experiente em novos projetos e receitas! Ele adora vencer os desafios das cozinhas espalhadas pelo Brasil.
Empresária, escritora, palestrante, coach e influenciadora digital, empreendedora, rainha de bateria da Barroca Zona Sul e campeã de fisiculturismo, Renata é inspiração para que as pessoas busquem, sempre, se autoconhecer e assim superar os desafios e trilhar a jornada rumo à realização dos seus sonhos.
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