Figos assados com xarope de bordo

PREPARO: 5 MINUTOS

COZIMENTO: 8-10 MINUTOS

PARA 4 PESSOAS

• 12 figos
• 10 g de manteiga sem sal
• 6 colheres (sopa) de xarope de bordo
• 30 g de pinoli

Lave e corte os figos ao meio, no sentido do comprimento.

Derreta a manteiga em uma fôrma e coloque os figos. Regue com o xarope de bordo e espalhe os pinoli por cima. Asse por 8-10 minutos, mexendo os figos de vez em quando.

Sirva morno.

Sugestão: Sirva os figos em pratos individuais, acompanhados de 1 colher (sopa) de queijo mascarpone por pessoa.

PARA 1 PESSOA: 220 kcal PROTEÍNAS: 3 g/ GORDURAS: 7 g/ CARBOIDRATOS: 35 g/ FIBRAS: 4 g

Fonte: Livro Sobremesas sem açúcar