Saladas

Mix de folhas verdes com pêra

 26 de dezembro de 2015
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Mix de folhas verdes de sua preferência ( alface crespa, lisa, rúcula ,agrião )
Folhas de manjericão a gosto
1 pêra fatiada fina com casca
3 golden berry em cubos ( physalis) opcional
Nozes picadas a gosto

Higienize as folhas ,fatie a pêra e a golden berry, pique as nozes e disponha tudo em uma saladeira.

6 porções com 62 calorias cada
Fácil
Tempo de preparo : 15 minutos
Rica em fibras
Baixo teor  de sódio
Baixo teor de gordura saturada
Baixas calorias
Sem glúten
Sem lactose