RENATA SPALLICCI

Saladas/Sopas

26/12/2015

Salada termogênica

< 1 min min de leitura

1 maço de agrião
1 maço de rúcula
1 maço alface frisée
1 xícara de tomate cereja cortado ao meio
1 xícara de physalis ( golden berry )
1 manga fatiada
1/2 xícara de pimenta biquinho
1/2 xícara de lascas de amêndoa

Em uma saladeira disponha uma camada de rúcula, uma de agrião e uma de alface frisée , por cima coloque a manga cortada , os tomates e a physalis, por cima espalhe a pimenta biquinho e as lascas de amêndoas .
06 porções 80 calorias cada
Fácil

Tempo de preparo :10 minutos
Baixas calorias
Baixo teor de gordura saturada
Rica em fibras
Baixo teor de sódio
Sem glúten
Sem lactose

Renata Spallicci

Empresária, escritora, palestrante, coach e influenciadora digital, empreendedora, rainha de bateria da Barroca Zona Sul e campeã de fisiculturismo, Renata é inspiração para que as pessoas busquem, sempre, se autoconhecer e assim superar os desafios e trilhar a jornada rumo à realização dos seus sonhos.

renataspallicci.com.br
fitdobem.com.br
dosonhoarealizacao. com.br