RENATA SPALLICCI
Vegan
1 xícara biomassa cremosa
Sumo de limão ( 2 colheres sopa)
Sal marinho
Azeite extra virgem ( 2 colheres sopa )
1 cenoura pequena cortada em cubos
Pimenta do reino a gosto
1 dente de alho pequeno
Salsinha a gosto
Em um processador colocar todos os ingredientes até obter um creme.Acerte o sal e a pimenta a gosto.
1 colher de sopa cheia = 20 calorias
Fácil
Tempo de preparo :15 minutos
Baixo teor de gordura saturada
Baixo teor de sódio
Baixas calorias
Rica em fibra
Sem glúten
Sem lactose
Empresária, escritora, palestrante, coach e influenciadora digital, empreendedora, rainha de bateria da Barroca Zona Sul e campeã de fisiculturismo, Renata é inspiração para que as pessoas busquem, sempre, se autoconhecer e assim superar os desafios e trilhar a jornada rumo à realização dos seus sonhos.
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